Традиционные сигареты
Дым, выделяемый при сгорании табака, содержит более 7000 вредных веществ, в кровь поступает больше чем 50 видов канцерогенов (акролеин, бензапирен), в легкие – нитрозамины, способные разрушать головной мозг, тяжелые и радиоактивные вещества (свинец, полоний, висмут). Все это – составляющие табачной смолы, которую легкие курильщика перерабатывают в объеме свыше 80 кг за год. Часть из них остается навсегда и становится причиной развития рака, обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых заболеваний и бесплодия.
Кальян
Действительно, все больше курящих людей стали предпочитать обычным сигаретам и их табачному дыму — ароматы смесей, наполняемых кальян: восточные благовония, табак, мёд. Большинство людей, курящих кальян, ошибочно полагают, что данный вид курения безопаснее, чем курение обычных сигарет, обосновывая это тем, что дым, пропущенный через воду, остывает и воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика легче. Но не все вещества остаются в воде. Факты, что кальян вредит меньше здоровью, нежели простые сигареты — это заблуждение. Курильщики кальяна уверяют, что вдыхают травяной дым, и здесь они тоже ошибаются. Кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол. Употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты. У курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких. Еще одно вредоносное свойство кальяна это то, что от него можно заболеть гепатитом, туберкулезом и ВИЧ. Это происходит из-за того, что трубка кальяна используется многими людьми, и их ДНК остаются на ней, которые могут передаться другим людям.
Вейп
Мода на кальяны постепенно переходит в моду на вейпы. Это портативная электронная сигарета. В ней происходит испарение ароматизированной жидкости, в составе которой есть никотин. Все это преподносится как безвредная альтернатива не только сигаретам, но и кальяну, а так же как способ отказа от курения. Основной аргумент – отсутствие процесса горения. Но, все-таки, это просто пускание дыма в глаза в прямом и переносном смысле.
Курение электронных сигарет приносит столько же вреда, как и курение табака. В жидкостях для курения, из которых образуется пар, напоминающий дым, есть никотин – нейротоксический яд. Он разрушает нервную систему человека. Кроме никотина, в электронных сигаретах есть пропиленгликоль – ядовитое вещество, обладающее канцерогенными свойствами, а еще – ароматизаторы, вызывающие раздражение дыхательных путей и глаз. Пар электронной сигареты состоит из более мелких частиц, чем сигаретный дым, а значит, глубже проникает в дыхательные пути, где и оказывает свое разрушительное действие.
Отсюда следует вывод: безопасных видов курения не существует. Именно в Ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовлетворения, а бросить пагубную привычку и жить здоровой и полноценной жизнью!
