Государственное учреждение

"Шумилинский районный центр гигиены и эпидемиологии"

25 сентября — Всемирный день лёгких

Всемирный день легких – глобальная инициатива, направленная на повышение осведомленности о здоровье легких и борьбе с легочными заболеваниями. Всемирный день легких проводится ежегодно 25 сентября для привлечения внимания к проблеме растущего бремени заболеваний органов дыхания во всем мире.

Рост распространенности заболеваний органов дыхания происходит из-за таких факторов, как загрязнение окружающей среды, курение, респираторные инфекции и профессиональные вредности. Целью Всемирного дня легких является осведомление населения о важности здоровья легких и необходимости профилактики, своевременной диагностики и лечения заболеваний легких.

В этот день по всему миру проходят различные мероприятия, направленные на решение разнообразных проблем, с которыми сталкивается здоровье легких. К ним относятся образовательные семинары, публичные лекции, медицинские осмотры и информационные кампании.

Всемирный день легких 2023 года подчеркнет важность раннего выявления и лечения заболеваний легких, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма и туберкулез, а также важность стратегий профилактики, включая меры по борьбе с табакокурением, снижению загрязнения воздуха, продвижению вакцинации против респираторных инфекций и пропаганде здорового образа жизни.

Как сохранить здоровье легких?

  1. Не курить. Курение сигарет является основной причиной рака легких и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Сигаретный дым вызывает хроническое воспаление в дыхательных путях, разрушает легочную ткань, что может привести к хроническому бронхиту и эмфиземе, а также к развитию рака легких. Курение табака через трубку или сигару также может вызвать рак легких и гортани, болезни сердца и другие заболевания легких. Вейпинг также небезопасен. Пар, который при этом образуется, содержит химические вещества и тяжелые металлы, которые могут серьезно повредить легкие. Помните, что пассивное курение тоже опасно.
  2. Контролируйте качество воздуха в помещении. Иногда воздух в помещении может быть даже более загрязненным, чем воздух на улице. Чаще проветривайте, не позволяйте никому курить в доме или машине. Пассивное курение, химические вещества дома и на рабочем месте, плесень и радон — все это может вызвать или усугубить заболевание легких.
  3. Избегайте мест с загрязненным воздухом и мест большого скопления людей, особенно в сезоны подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
  4. Проходите регулярные осмотры (диспансеризацию), флюорографию. Многие заболевания легких часто остаются незамеченными, пока не становятся серьезными (например, рак легких, ХОБЛ). Обращайте внимание на свое самочувствие и своевременно обращайтесь к врачу, потому что выявление заболевания легких на ранней стадии обеспечит лучший прогноз.
  5. Независимо от возраста, телосложения, состояния здоровья адекватная физическая активность может помочь сохранить ваши легкие здоровыми.
  6. Здоровое питание и поддержание веса под контролем.
  7. Вакцинация от гриппа, COVID-19. Некоторым пациентам с хроническими заболеваниями органов дыхания полезным также будет вакцинация от пневмококковой инфекции.

Внимательное отношение к здоровью легких и всего организма в целом, здоровый образ жизни, полноценное питание и физическая активность позволяют сохранить активность и долголетие.

еще статьи

Статьи

ТИПИЧНЫЕ НАРУШЕНИЯ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА ПО РАЗДЕЛУ ГИГИЕНЫ ПИТАНИЯ

За сентябрь текущего года контрольно-надзорными мероприятиями охвачено 3 субъекта (УТП «Торговый дом» ЗАО «Витебскагропродукт», ИП Лазуков, ООО «БазисПромТорг»), 7 объектов торговли.          В ходе обследования

Статьи

Вакцинация против гриппа 2024/25.

В районе началась ежегодная массовая вакцинация против гриппа. Грипп является разновидностью одной из острых респираторных инфекций, вызываемых вирусом, с наибольшим количеством осложнений. Самый надежный и

Шумилинский РЦГЭ

8 (02130) 54565

8 (02130) 54568

2019