
Двигательный режим- важнейшее условие здорового образа жизни
Оптимальный двигательный режим — важнейшее условие здорового образа жизни. Постоянная физическая нагрузка необходима и полезна, она делает организм выносливее и крепче, повышает его сопротивляемость болезням.










