Мы уже привыкли к фразе «Чтобы снизить заболеваемость раком надо отказаться от курения».
КАКИМ ОБРАЗОМ КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ РАКОМ?
Непосредственной причиной рака является табачный дым. Дым состоит из газовой фракции, не сгоревших частиц и смол, основная часть канцерогенов находится в смолах. Диаметр твердых частиц сигаретного дыма способствует их накоплению в периферических отделах трахеи, бронхах и альвеолах. Курение сигарет более опасно, чем курение сигар или трубки, так как трубочный и сигарный дым меньше вдыхается. Большинство онкологов считает опасными любые сигареты, т.к. никто не знает индивидуально допустимые дозы. У разных людей пороговое значение опасных доз варьирует в широких пределах, что никто не имеет права сказать курильщику, что именно ему можно употреблять без всякого опасения «легкие» сигареты. Многочисленные канцерогены табачного дыма (а в его состав входит более 3900 различных компонентов) повреждают генетический аппарат клетки, вызывают мутации в ДНК, что и приводит к возникновению злокачественной опухоли. Табачный дым усиливает выработку иммуноглобулина Е, которая подавляет иммунные клетки, разрушает натуральные антиканцерогенные вещества, поступающие в организм с пищей. Канцерогенный эффект табачного дыма повышается при комбинации с другими канцерогенными факторами так, у шахтеров радоновых рудников совместное воздействие курения и ионизирующего излучения приводит к 10-ти кратному увеличению частоты рака легкого. Курение и профессиональные вредности в типографиях, нефтяной, химической, газовой, текстильной, лакокрасочной, резиновой отраслях промышленности – рака мочевого пузыря.
Общепризнано, что риск возникновения заболевания зависит от количества выкуриваемых сигарет, стажа курения.
ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ — ОСТАНОВИТЕСЬ. ЕСЛИ ЖЕ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ, ТО НЕ КУРИТЕ В ПРИСУТСТВИИ НЕКУРЯЩИХ.
Действие вторичного дыма обуславливает разнообразные неблагоприятные воздействия на здоровье детей, включая бронхит и пневмонию, развитие и усиление астмы, инфекционных болезней уха, которые часто являются причиной глухоты у детей. У курящих отцов и матерей дети в 4 раза чаще болеют раком, чем у некурящих родителей.
Интересно отметить, что в древние времена (табак появился в Европе в ХVI веке) курящих преследовали очень жестоко. На старинных английских гравюрах изображены отрубленные головы с трубками во рту. В России XVII века за курение били кнутом и «драли ноздри». Даже сейчас в ряде стран курение в общественных местах преследуется в судебном порядке. Конечно, лучше сознательно отказаться от этой опасной привычки, но нередко определенные меры принуждения все же необходимы.
Существует индивидуальная предрасположенность к развитию рака легкогоу курильщиков. У некоторых людей выявлены гены, которые определяют продукцию в повышенном количестве особых ферментов, активизирующих некоторые канцерогены, содержащиеся в табачном дыме. Такие люди, начав курить, рискуют значительно быстрее заболеть раком легкого. У других людей, наоборот, имеются гены, обезвреживающие табачные канцерогены. Это объясняет, почему не все злостные курильщики заболевают раком. И рассказы о дедушке, который с детства курил крепкий самосад в огромных количествах, а умер в 100 лет от старости, могут быть правдой. Но вся проблема в том, что человек не знает, относится ли он к группе высокого или низкого риска.
ЕСЛИ ТЫ НЕ БУДЕШЬ КУРИТЬ, ТО:
- твоя жизнь будет длиннее на 10-20 лет;
- ты будешь выглядеть лучше, твоя кожа будет чище, цвет лица розовый, а зубы – белые, одежда, волосы не будут пахнуть табачным дымом;
- твои близкие и любимые будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма;
- у тебя на 90% меньше риск умереть от рака легких, на 75% от хронического бронхита и эмфиземы легких, на 25 % — от болезней сердечно-сосудистой системы, меньший риск развития злокачественных новообразований;
- у тебя будут здоровые дети.
