Государственное учреждение

"Шумилинский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Зима – это замечательное время!

Спорт лыжи: векторные изображения и иллюстрации, которые можно скачать  бесплатно | Freepik

Мягкий снег, мороз солнце, каникулы, подвижные игры… Но зимой нас могут подстерегать и неприятности в виде падений, обморожений, и иных травмоопасных ситуаций. Чтобы обезопасить себя и своих детей запомните несколько простых правил безопасности:

Выбирая одежду перед выходом, руководствуйтесь температурой на улице и погодными условиями. Не забывайте о варежках и перчатках. Выбирайте шапки и капюшоны, в которых хорошо видно по сторонам и под ногами.
Откажитесь от сапог на платформе, шпильке, от обуви с гладкой подошвой. Выбирайте обувь с ребристой прорезиненной подошвой.
В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом, салом или животным маслом (но не растительным!).
Держитесь дальше от стен зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
В гололедицу идти желательно как можно медленнее, важно помнить: чем быстрее Вы идете, тем выше риск упасть.
Обучите ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, санках, коньках и тд. И не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты.
Собираясь на длительную прогулку на морозе захватите с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем.
Не употребляйте алкоголь пред выходом на улицу – он уменьшает чувствительность организма, поэтому можно легко получить переохлаждение.

Будьте внимательны и осторожны! Берегите свое здоровье!

еще статьи

Статьи

ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), в том числе грипп, остаются самой распространенной инфекционной патологией, приносящей множество медицинских и социально-экономических проблем во всем мире. Грипп –

Шумилинский РЦГЭ

8 (02130) 54565

8 (02130) 54568

2019